Doğal Terapi & Detoks Merkezi
Longevity — Sağlıklı Yaşam Programı
Tek bir seans değil, kalıcı bir düzen mi kurmak istiyorsunuz?
Detoks, gevşeme, beslenme ve yaşam düzenini birleştiren, birkaç haftaya yayılan bütünsel program.
Longevity programı, merkezdeki uygulamaları tek tek değil; birbirini destekleyecek biçimde planlayan kapsamlı bir çalışmadır. Program birkaç haftaya yayılır: arınma ile başlar, gevşeme ve dinlenme seanslarıyla sürer, beslenme ve yaşam düzeni önerileriyle günlük hayata taşınır. Amaç, program bittiğinde düzeni kendi başınıza sürdürebilmenizdir.
Kimler için uygun?
- Dağınık ilerleyen sağlıklı yaşam çabalarını bir düzene sokmak isteyenler
- Yoğun bir dönemin ardından toparlanmak isteyenler
- Alışkanlıklarını kalıcı biçimde değiştirmek isteyenler
- Şehir dışından gelip belirli bir dönemde programa katılmak isteyenler
Neleri kapsar?
- 01Kapsamlı ön değerlendirme
- 02Haftalık program planı
- 03Detoks ve arınma uygulamaları
- 04Gevşeme ve dinlenme seansları
- 05Beslenme ve sıvı düzeni planı
- 06Uyku ve hareket önerileri
- 07Program boyunca takip görüşmeleri
- 08Program sonrası sürdürme planı
Ne kazandırır?
Uygulamaların birbirini desteklediği planlı bir dönem ve program bittikten sonra da sürdürebileceğiniz somut bir günlük düzen.
Kimlere uygulanmaz?
Program içeriği kişinin sağlık durumuna göre değişir; bazı uygulamalar çıkarılabilir. Hekim takibi gerektiren durumlarda program ancak hekim onayıyla planlanır.
Doğal Terapi & Detoks Merkezi
Uygulamayı Konuşmadan Önce Sizi Dinleyelim
Randevu talebinizi bırakın, size uygun programı birlikte belirleyelim.
Mevcut durumunuzu ve beklentinizi dinleyelim; hangi uygulamanın uygun olduğunu, hangisinin gerekmediğini açıkça paylaşalım.
İlk görüşme, sizi ve beklentinizi tanımaya yönelik bir tanışma adımıdır.