Doğal Terapi & Detoks Merkezi
Detoks ve Arınma Programları
Kendinizi sürekli ağır, şişkin ve yorgun mu hissediyorsunuz?
Sindirim sistemini rahatlatmayı ve bedenin dinlenmesini desteklemeyi hedefleyen, kişiye göre planlanan arınma programları.
Detoks programı, bir günde sonuç veren bir uygulama değil; beslenmenin sadeleştiği, sıvı alımının düzenlendiği ve bedenin dinlendiği planlı bir dönemdir. Programı kişinin günlük düzenine, çalışma temposuna ve beslenme alışkanlıklarına göre kurgularız. Amaç kısa sürede kilo vermek değil; sindirimin rahatlaması, enerji dengesinin ve uyku düzeninin desteklenmesidir.
Kimler için uygun?
- Sürekli yorgunluk ve ağırlık hissi tarifleyenler
- Düzensiz beslenen, dışarıda yemek zorunda kalanlar
- Yoğun bir dönemin ardından toparlanmak isteyenler
- Beslenme düzenini yeniden kurmak isteyenler
- Sağlıklı bir başlangıç arayan, nereden başlayacağını bilmeyenler
Neleri kapsar?
- 01Ön değerlendirme görüşmesi
- 02Beslenme alışkanlıklarının gözden geçirilmesi
- 03Programın süresi ve içeriğinin planlanması
- 04Bitkisel destek ve sıvı düzeni önerileri
- 05Sindirimi rahatlatmaya yönelik uygulamalar
- 06Program boyunca takip
- 07Program sonrası beslenme geçiş planı
Ne kazandırır?
Sindirim düzeninin rahatlaması, gün içi enerji dalgalanmasının azalması ve sürdürülebilir bir beslenme düzenine geçiş için planlı bir başlangıç.
Kimlere uygulanmaz?
Gebelik ve emzirme döneminde, böbrek ve karaciğer rahatsızlığı bulunanlarda, diyabet ve tansiyon ilacı kullananlarda ve yeme bozukluğu öyküsü olanlarda detoks programı uygulanmaz veya yalnızca hekim onayıyla planlanır.
Doğal Terapi & Detoks Merkezi
Uygulamayı Konuşmadan Önce Sizi Dinleyelim
Randevu talebinizi bırakın, size uygun programı birlikte belirleyelim.
Mevcut durumunuzu ve beklentinizi dinleyelim; hangi uygulamanın uygun olduğunu, hangisinin gerekmediğini açıkça paylaşalım.
İlk görüşme, sizi ve beklentinizi tanımaya yönelik bir tanışma adımıdır.